在日常沟通中，

    我们经常将自己的想象强加在他人身上，

    顺理成章的认为他是这样想的；

    我们容易掉入语言文字的内容中

    而忽略了对方在语言背后的感受与需要；

    我们在沟通的冲突中

    容易回避、偏离、防卫、否认…而让冲突无解；

    如果你认同

    “互动胜过回避、接触胜过孤立、

    冒险胜过防卫、负责胜过否认”，

    那么我们便可以

    在一个可选择可调整的人际互动中，

    促成一段灵活并有深度的关系。